Te ajudo a deixar de ser vítima e se tornar protagonista da sua história!
Quem não define e decide a vida que quer ter, assiste a vida de quem toma a decisão.
Para que Serve a Terapia de Reprocessamento Generativo
Alto nível de Ansiedade
Viver constantemente com ansiedade, afeta a qualidade de vida. A ansiedade se manifesta como um turbilhão de sensações que tomam conta do corpo e da mente. O coração dispara, a respiração se torna ofegante, as mãos transpiram e os músculos se contraem, como se estivessem prontos para lutar ou fugir. A mente se torna um campo de batalha de pensamentos negativos, preocupações incessantes e medos irracionais que distorcem a percepção da realidade.
Relacionamentos
Conturbados
Conflito constante com parceiros, familiares ou amigos, levando a estresse e insatisfação. As dificuldades em se relacionar com pessoas criam um mundo interior em constante conflito. A timidez excessiva impede a expressão de sentimentos e desejos, gerando frustração e isolamento. A insegurança mina a autoestima, levando à autocrítica constante e ao medo de rejeição.
Alto nível de Estresse
Instabilidade emocional constante, sentir-se emocionalmente desequilibrado, passando por altos e baixos frequentemente. A irritabilidade e a falta de concentração se tornam companheiras frequentes, afetando a qualidade dos relacionamentos e o desempenho no trabalho. A sensação de estar sobrecarregado e sem controle invade a mente, tornando cada dia um desafio. A alegria se esvai, dando lugar à frustração e à exaustão.
Compulsões
No momento em que o comportamento compulsivo é realizado, a sensação de alívio é imediata, mas fugaz. A culpa, a vergonha e a frustração logo tomam conta, intensificando o ciclo vicioso. A compulsão se torna uma tirana que dita as regras da vida, controlando as escolhas e privando a pessoa de sua liberdade.
Depressão
A depressão é como uma sombra que se instala na alma, sugando a alegria e a esperança. É uma tristeza profunda e persistente que invade todos os aspectos da vida, como um véu cinza que obscurece a beleza do mundo. A energia se esvai, dando lugar ao cansaço físico e mental, mesmo após longos períodos de descanso.
Traumas
O trauma deixa marcas profundas na alma e no corpo, como cicatrizes que persistem mesmo após a ferida física ter se curado. A mente revive o evento traumático em flashbacks vívidos e pesadelos perturbadores, como se estivesse presa em um loop infinito de dor e sofrimento.
Sente-se preso a Traumas do Passado
Dificuldade em avançar na vida, devido à experiências dolorosas não resolvidas, percebe comportamentos auto sabotadores que estão se repetindo e impedindo seu progresso. Por não conseguir expressar seus sentimentos e pensamentos de forma eficaz, resultando em mal-entendido e frustações.
Sensação de Vazio e Falta de Propósito
Sentir que a vida é desprovida de significado, levando uma sensação de insatisfação e desmotivação constante, sente-se muitas vezes desequilibrado emocionalmente passando por altos e baixos com frequência.
Falta de Clareza sobre o que Deseja na Vida
Sentir-se perdido e sem direção, sem saber quais são os seus verdadeiros objetivos. Sentir-se inseguro em sua capacidade e potencial afeta diversas áreas da sua vida.
Carine Marques
Olá! Sou Carine Marques, Terapeuta Integrativa, e estou aqui para ajudar você a viver a vida que realmente deseja. Com uma sólida experiência na terapia integrativa, desenvolvi habilidades e conhecimentos que me permitem oferecer um atendimento único e altamente qualificado, adaptado às suas necessidades.
Sou especialista em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), Analista Corporal, Analista Comportamental, Terapeuta Sistêmica, e Mentora de Inteligência Emocional e Desenvolvimento Pessoal.
Minha missão é ajudar você a liberar bloqueios emocionais, romper padrões negativos e encontrar soluções para suas questões pessoais. Ofereço uma mentoria contínua para garantir que você receba o suporte necessário e alcance uma transformação duradoura.
Acredito que o processo terapêutico é uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Estou aqui para guiá-lo com um ambiente acolhedor e seguro, permitindo que você explore seus sentimentos, emoções e pensamentos com total liberdade.
Atendimentos somente Online
Através de videochamadas seguras e confidenciais, você tem acesso à terapia de onde estiver.
Praticidade: Agendamentos flexíveis e no conforto da sua casa.
Qualidade: A mesma qualidade e profissionalismo da terapia presencial.
Eficácia: Estudos comprovam a efetividade da terapia online.
Segurança: Plataformas seguras e confiáveis para a sua privacidade.
Acessibilidade: Ótima opção para quem tem dificuldade de se locomover ou agenda apertada.
Minhas Especialidades
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TRG (Terapia de Reprocessamento Generativo)
A TRG é uma terapia criada com base em estudos sobre o trauma e o funcionamento do inconsciente. Quando eu sofro um trauma na infância e eu não supero, isso vai me acompanhar a vida toda, se torna questões existenciais e circunstanciais. O trauma é a âncora que te segura. Você pode fazer uma força descomunal, mas não sairá do lugar até olhar e recolher a âncora. È uma abordagem terapêutica breve e direcionada, focada na resolução de problemas emocionais e psicossomáticos. Ela visa libertar a pessoa de traumas, fobias, compulsões, ansiedade, depressão e crises de pânico. Ao trazer o problema à consciência, a terapia permite que o cérebro reinterprete a situação, gravando o sentimento de uma maneira mais positiva no inconsciente. Isso fortalece o indivíduo, capacitando-o a enfrentar as dificuldades da vida com mais confiança e equilíbrio emocional.
Mentoria de Desenvolvimento Pessoal
São sessões de MENTORIAS focadas no desenvolvimento humano e pessoal que podem ser realizadas durante o processo de TRG ou após o processo de TRG. Utilizo abordagens como Terapia Integrativa, limpeza emocional, e rompimento de padrões de repetição. Também aplico conhecimentos em Análise Corporal, Análise Comportamental e Constelação Familiar para solucionar questões circunstanciais e promover o crescimento pessoal. Durante todo esse processo, estarei ao seu lado, guiando e assegurando que você não passará nenhum momento sozinha (o). Você será acolhida (o) e cuidada (o).
Você deve estar se perguntando, o que é uma sessão Diagnóstica?
È uma sessão que tem uma duração de 60 a 80 minutos, onde eu Carine Marques, converso com você e mapeio suas dores, seus medos e identifico seus traços de caráter. Os traços de caráter são mecanismos do corpo e da mente que impactam diretamente no seu jeito de pensar, sentir e agir, de forma consciente e inconsciente. Você já vê Resultado na Primeira Sessão.
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O que esperar do processo terapêutico:
Juntos, construiremos a vida que você realmente quer viver!
Sigilo Completo
No ambiente terapêutico, o sigilo é fundamental para a construção de uma relação de confiança e confidencialidade entre terapeuta e cliente. Isso significa que tudo o que for compartilhado durante as sessões, seja verbal ou não verbal, permanecerá em sigilo absoluto.
Acompanhamento humanizado
Você tem a atenção individualizada que merece e precisa, focada em suas necessidades específicas para alcançar seus objetivos. Juntos, traçaremos um caminho para o autoconhecimento, cura e crescimento pessoal.
Sem Julgamentos
Aqui, você é livre para ser quem realmente é, sem medo de críticas ou reprovações. Sua história é única e merece ser ouvida com respeito e empatia. Juntos, exploraremos seus pensamentos, sentimentos e experiências sem julgamentos.
Escuta Qualificada
Através de técnicas específicas, Carine compreende suas emoções, analisando por completo toda sua jornada, na sua fala, na sua postura corporal, E te guia de uma maneira única e assertiva.
Voltar a se Amar
Reconheça sua beleza e valor: Você é único(a) e especial, com qualidades e talentos que merecem ser apreciados. Seja gentil consigo mesmo(a), perdoe seus erros e aprenda com eles.
Voltar a Sonhar
Nunca é tarde para recomeçar: Abrace a chance de reescrever sua história. Volte a sonhar e torne seus objetivos a sua realidade. Sem Medo e sem Culpa.